Legendarny „test pianki” Waltera Mischela

Eksperyment został przeprowadzony 1972 roku przez psychologa Waltera Mischela. Badacz pokazywał dziecku słodką piankę i dawał mu wybór: możesz zjeść tę piankę od razu albo zaczekać 15 min i dostać dwie pianki w nagrodę.

Test mierzył zdolność dzieci do rezygnowania z natychmiastowej przyjemności na rzecz większej nagrody w późniejszym czasie.

Wyniki badań wskazywały, że dzieci które w „teście pianki” potrafiły zaczekać na nagrodę, lepiej funkcjonowały w społeczeństwie, lepiej radziły sobie ze stresem, osiągały lepsze wyniki w nauce i realizowały swoje życiowe cele przezwyciężając trudności.

Współcześnie nikt nie czeka na kolejny odcinek ulubionego serialu. W dobie Netflixa możemy obejrzeć wszystkie odcinki w jeden wieczór, ulubioną potrawę zamówić przez telefon lub aplikacje i otrzymać w ciągu 20 min.

Test Mischela pokazuje jak ważne jest jednak ćwiczyć i wzmacniać cierpliwość oraz samokontrolę naszych dzieci.

Ania, trener MyiRodzice